Dialectical Behavioral Therapy

上州成人精神病学诊所为符合条件的个人提供DBT技能小组, based on availability. The Adult DBT Program Director, Jean Shook, RN, NPP, PMHNP-BC, 自2000年以来一直在Upstate工作，拥有超过40年的高级执业护士治疗病人的经验. 除了治疗病人，作为DBT的专家，Ms. 肖克积极参与部门内培训生的多学科教育.

辩证行为疗法(DBT)是由Dr. Marsha Linehan来治疗那些经常有冲动、自我虐待或自我毁灭行为的人. 这可能包括许多精神病诊断，如边缘型人格障碍, depression, PTSD, anxiety and eating disorders. 综合DBT包括每周1小时的个体治疗和每周2小时的DBT技能小组治疗, which uses Dr. Linehan’s DBT技能培训手册，第二版 (2015).  DBT的重点是帮助个人发展更有效地管理情绪敏感性的技能, 怎样才能活得有价值, as described by Dr. Linehan. DBT已被证明可以减少自虐事件的数量, 减少精神科住院人数，缩短精神科住院时间, should it occur.

在推荐最近最火的赌博软件成人门诊精神病学诊所以外有治疗师的个人可以参加该诊所提供的DBT技能小组之一, 只要他们继续接受个别治疗.  参加DBT技能小组可能会有一个等待名单.

DBT技能组包括4个模块. 正念模块侧重于培养不判断的技能, in the moment, notice your thoughts, feelings, urges and sensations.  这些核心技能在其他3个模块之间进行复习. 痛苦容忍模块侧重于帮助一个人度过一个痛苦的情况，他们无法改变的时刻的技能, 不让情况变得更糟. 情绪调节模块讨论了体验情绪的过程, 这种情绪的作用以及有效管理这种情绪而不做出冲动反应的方法. 人际有效性模块侧重于人际关系.  通过这4个模块大约需要6个月的时间，研究表明，每个模块听两次是最有效的.

个人承诺参加DBT技能小组1年，并可额外停留6个月以第三次听到材料, 但18个月后，他们就从DBT技能小组出院了.  从DBT技能小组毕业后，个人治疗可以继续.

为了参加DBT组，患者必须目前正在接受个体化治疗.

欲了解更多有关可用性的信息，请致电成人精神病学诊所315-464-3100.